isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2758 Yorum Yapılmıştır



hazal
24.08.2016
ya kızlar ben tuvalete cıkamıyorum ne yapmam gerekiyor

fatata
23.08.2016
Merhaba.. Ben de bugün ikinci günümdeyim. Aç değilim ama abur cubur yemek istiyorum :D 3 km yürüdüm. Kahvemi içtim.. Öğle yemeği için yoğurt ve bir sosis yiyeceğim çünkü bulunduğum yerde inek salam yok :( Meyveyi ikindi yemeyi planlıyorum. Akşama da balık ve salata yiyeceğim.

AYŞEGÜL
22.08.2016
YARIN BAŞLAYACAĞIM, DENEYİMLERİMİ PAYLAŞACAĞIM

fatata
22.08.2016
Merhaba.. Ben bugün başladım. Akşam yemeğimi şimdi yiyorum burada saat çünkü daha sonrası için yeme vaktim olmayacak.
İlk gün benim için çok kolaydı ve kendimi çok iyi hissettim.
Bugün haşlanmış ıspanak yemedim ama yiyemeyenler için harika bir önerim var. Ispanağı haşladıktan sonra üstüne biraz soya sos ekleyin. Ben bayılıyorum :) normalde de çok tüketirim. Çok kilolu değilim ama çok abur cubur yiyorum. Bunu çıkarmak için buraya geldim.. Disiplinli olması adına.. zira hemen hemen aynı şeyleri yiyorum abur cubur dışında.. 6 gün sonra değişiklikleri yazarım..sevgiler

aslı
21.08.2016
benım ilk günüm bugünde gercekten o kadar kilo gidiyormu ilk iki günde bile :)

aslı
21.08.2016
Bende bugün başladım öğle yemegimde 2 yumurta yıyemedım bir tane yedım ve ıspanakta yemedım evde yoktu :) aksamı beklıyorumm

yasemin
19.08.2016
bugün başladım çubuk kraker kaçamağım oldu ama pes etmicem

süheyla
19.08.2016
Bugün itibari ile 13 günü tamamlıyorum arkadaşlar gayet güzel sonuç aldım 6 kilo verdim tavsiye ediyorum.

sinem
16.08.2016
su içemiyorum en büyük sorunum bu. ancak 1.5litre içebildim. akşam yemeğini ikiye böldüm. akşam üstü gibi birazını yedim. eve geç geldiğim için de geç bir saatte diğer yarısını yedim. meyve olarak erik yedim bir de bir bardak multivitamin aldım. bakalım 2. günü de böyle bitirdim.

sinem
15.08.2016
bugün beni çok zorlamadı ama ben de tamamen uyamadım. kahveyi şekersiz içtiğim için sabah şeker kullanmadım. öğlen yemeğinde de midem kaldırmadığı için bir yumurta yiyebildim. ikinciyi yiyemedim. evde domateste yoktu. buraya kadar eksik uyguladım. akşama doğru ise hatır için şekersiz bir fincan türk kahvesi içmek durumunda kaldım. bu da fazlası oldu. kahveyi içmeseydim iyiydi aslında. yine de elimden geleni yaptım.

liva
12.08.2016
Merhaba arkadaişlar bugün 4.günüm ve sabah tartıldığımda 2.6kg vermişim. İlk 2 gün biraz zordu ama gayet iyi gidiyor şu an için alışmaya başladım sanırım yavaş yavaş. Sİzlerede kolay gelsin :D

esra
11.08.2016
66 kg ile başladım bugün 3.günüm ve sabah tartıldığımda 64kg ydum :D herşeyi harfiyen yapıyorum tabikide zor ama zayıflamak için başka çarede yok kızlar. boğazınızı biraz tutun.. kaç kg verdiğimi ara ara yazıcam sizlere :)

irade
04.08.2016
bu diyeti yıllar önce duymuştum kilom rahatsız etmeye başlayınca uygulamaya karar verdim 69 ile başladım bugün 3. günüm tartı 66 gösterdi özellikle çalışan bayanlar için zahmetsiz ve ekonomik sadece başlamak lazım bu arada sporda yapamadım.

Arda
26.07.2016
Beyaz yerine süzme peynir yesek olur mıu

eda
20.07.2016
ben bugün başladım öğlen ıspanak yemedim bişey olurmu acaba

Aysun
16.07.2016
öğün aralarının kaç saat olması gerekir?

ARİA
13.07.2016
ISPANAK YERKEN MİDEM BULANIYOR başka bişey yiyemezmiyiz onun yerine ?

aysel
11.07.2016
selam ben azeriyim yarin dietaya basliyorum insallah sonucu size bildirecem ama 1 dilim salam ne demek onu anlamadim

tuğba
06.07.2016
arkadaşlar malüm mevsim dolayısıyla brokoli,karnıbahar,ıspanak yok yerine ne yenilecek yazarsanız sevinirim

sema
29.06.2016
ben sebze yemiyorum onun yerine ne yapıla bilir

sevo
01.06.2016
boyum 166 kilom 1.doğum öncesi 62 idi. doğum sonrası 66 oldu sonra ikinic doğum ve klilo 76 da kaldı gitmiyor 1,5 yıl geçti. Dukanda atak döneminden öteye gecemiyorum acaba bu diyeti yapabilir miyim?

sanane
28.05.2016
bugün3 . günüm günde 2 litre su içmişimdir sizekaç kilo vermişimdir daha tartmadım

seren
23.05.2016
bende bugun baslıyorum bakalım hadı hayırlısı ..
boy 158
kılo 63

ŞERİFE
12.05.2016
2 yıl önce bu diyetle ve spor desteğiyle 1 kilo verdim ve uzun bir süre tekrar kilo almadım. son 6 aydır düzensiz yememden kaynaklanan 8 kilo fazlam oldu ve tekrar başladım bugün 4. günüm bi önceki yaptığım diyette de 4. günde hiç kilo vermemiştim şimdide vermedi. bende 5. günden sonra gitmişti inşallah şimdide aynısı olur. gerçi bu sefer spor yapamıyorum...

şimdi

Nur
05.05.2016
16 yaşındayım 1.64 Boyum var 78 kiloyum. Diyete bugün başlıyorum. Yorumlar beni çok umutlandırdı. Allah yardımcımız olsun

NAZENDE
02.05.2016
62 kiloyum. iki haftada bu diyetle 52 olur muyum acaba:/

Zuhal
29.04.2016
Bu gün 3. günüm ve hala kilo veremedim, çok mutsuzum. Çok açlık hissetmedim, arada midem gurulduyor ama kısa sürede geçiyor. Fazla su içmiyorum, ilgisi var mı bilemedim.

Tuğba..
25.04.2016
Ben dün başladım bugün 2 günüm sabah tartıldığımda 1,5 kilo gitmişti. işin aslı zorlayıcı bir diyet ama iyi kilo verdiriyor biran önce günler geçsin:(

Esin
08.04.2016
Merhabalar bugün benim de 1.günüm 74 kiloyum ve gün içerisinde çok zorlandım. Umarım ilerleyen günlerde sıkıntı yaşamam ve diyeti tamamlayabilirim :(

çiçek
25.03.2016
ben de bugün başlıyorum benimle birlikte başlamak isteyen var mı

elifff
23.03.2016
Bugün 3. günüm gayet iyi gidiyor 3 kilo gitti bile .. başlamak isteyenler için söylüyorum 1. gün sadece zorlanırsınız sonra yavaş yavaş alışıyorsunuz. Gerçekten gözle görülür sonuçlar alıcama inanıyorum. Vermem gerekem 12 olduğunu düşünüyorum 13 günde ne kadar versem kar :) 13.günün sonunda ne kadar verdiğimi yazıcam inşaallah.. ALLAH yardımcımız olsun .

duygu
11.03.2016
selam , ilk gunumdeyim , ben süreklı atıstırmaya alısık biri oldugum ıcın hep atıstırmalık bişiler istiyor canım ama , bari bitki cayı filan içilebilseydi ?

ebru
07.03.2016
bugün isveç diyetine bende başladım bakalım 13günde ne kadar gidecek

lamia
06.03.2016
isveç diyetine yarın başlıyorum sonuçları buraya yazıcağım yapanlarada kolay gelsin :)

seda
24.02.2016
Ben bugün başladım. Boyum 155 ,kilom 55 .13 günün sonunda merak ediyorum :) Umarım benimle birlikte başlayan arkadaşlar ve yorumlarıda olur.Motive olmamızı sağlar bu diyete,Sevgiler

salih 19
23.02.2016
daha önceden de yapmıştım bu diyeti 2 haftada 15 kilo verdim biraz zor bir diyet ama insan zayıflayınca çook mutlu oluyor bugün yine başladım 7 yıl sonra

irem
19.02.2016
şimdi herşeyi yicez sadece bir büyük bardak kahve içeceğiz zayıflıcazböle bi saçmalık duymadım bn yoksa yanlışmı anladım



aslı
27.01.2016
bu gün 3. günüm 2 kilo gitti :) açıkçası çok da zor bir diyet değil.

dürrin arbel
23.01.2016
kızlar ben de bugün 75 kg ile başladım. ben de yanınızdayım. her gün kilo durumumuzu ve yaptıklarımızı paylaşırsak eminim birbirimizi motive ederiz

irem
04.01.2016
bı arkadasım 13 gun boyunca ısvec dıeytı yaptı ve 3,5 kılo verdı

ZEYNEP
24.12.2015
mrb arkadaşlar bu gün 1. günüm çozdiyetime ekleme yaptım. 65 kiloyum hedefim 57 bakalım ne olacak insallah bu sefer kurtulucam kilolarımdan

ftm
14.12.2015
Bende Bugün Başladım Bakalım 13. Günün

bende bugün başladım bakalım 13. günün sonunda ne olacak
  Cevap Yaz    

melike
27.11.2015
Bugun 2.gunum.ilk gun guzel gecti ama bugun yorgunum.ogle yemegimi yedimkacamak yok

sinem
25.11.2015
3. günüm 83,7 kiloyla başladım sabah tartıldım 81 kiloya düşmüşüm :) güzel gidiyor

Melis
25.11.2015
Tavuk Göğsü Yemeyi Deneyenler

Birtek yerine tavuk göğsü yemeyi deneyenler kilo verebildiniz mi
  Cevap Yaz    

melike
24.11.2015
Diyete Birlikte Baslayacak Arkadaslar

Diyete birlikte baslayacak arkadaslar ariyorum..destek olalim birbirimize
  Cevap Yaz    

ARDA
21.11.2015
Bugün ilk günüm 81 KG la diyete başladım, kahvaltıda sucuklu yumurta taze ekmek olsa da ben bir fincan kahveyle yetinmeyi bildim yılmak yok yola devam :)

ece
19.11.2015
Herkese merhaba ben yarın diyete başlıyorum. Toplam 15 kilo almışım bravo bana. Katılmak isteyen var mı?

gülsüm
06.11.2015
arada kaçamak yapsam da 5. günüm
inşallah 13 e tamamlarım
82 kiloyum açım hepimize kolay gelsin
bu diyet bitince hangi diyete devam edeyim ya da isveçe devam etsem nolur ki

aykut
07.10.2015
bugün başladım bende , biftek yerine ne yiyebilirz acaba
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 |







#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ağustos - 2016