isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2413 Yorum Yapılmıştır



mehtap
14.04.2014
bugün 3. günümü bitirdim. 67 kilo ile başladım bugun 65im harika sonuç veriyor 13. günü merakla bekliyorum

Şeri
14.04.2014
Merhaba arkadaslar bende başlıyorum hafi bakalım hayırlısı

arzu
14.04.2014
arkadaşlar ben ikinci defa iki ay ara verip bugün tekrar başladım ilkinde yedi kilo verdim iki aydırda abartılı yedim ama gerçekten geri almadım şimdi tekrar başladım tavsiye ederim başarılı bir diyet bence.

Burcu
14.04.2014
73 kilo ile başladım bugün. daha önce yaptığımda 6 kilo vermiştim ve 1 yılda kilo almadım inşallah bunda daha iyi sonuç elde ederim Sonuna kadar gidebilmek istiyorum :)

zeynep
14.04.2014
sizlere sormak istediğim bir şey var ben de bugün başladım diyete.bu diyette bitki çayları içebiliyor muyuz ve kahve yerine çay içebilir miyim?

Kader
14.04.2014
Boyum1.69 kilom 63.7ydi bugün 6. Günüm 59.5e düştüm çok halsizlik yapıyor ama değer:)))

eBru yıldırım -
14.04.2014
haftaya başlamayı düşünüyorum,kendini hazır hissetmek çok öemli .. birde bence en önemlsi kendini diyet yapıyor psikolojisine sokmamak..hayata devam ediyor:):)

hande
13.04.2014
yarın bu diyete başlıyorum.bi çok diyet yaptım fakat hep yarıda bırakıyorum.düzenli spor yapıyorum tek sorunum iradesizlik :( boyum:161 cm kilom:64

demet
13.04.2014
arkadaşlar 73 kiloyla başladım. bugün 2. günüm. sonucu çok merak ediyorum. hadi hayırlısı hepimiz için.

leyla
13.04.2014
Üçüncü gune girdim sayılır artık :) ilk gün çok spor yaptim 96 dan 90a dusmustum tartışan sok oldu ikinci gün tartildim 92 gösterdi reglime bi hafta var acaba ondan mi ? Bide düzenleyici kullaniyorum recetede kilo almakla ilgili bise yok umarim ters etki yapmaz

gul
13.04.2014
ben ısvec dıyetını daha oncede denemıstım arada kacamaklar yapmama ragmen 5kg vermıstım 13gunde sımdı tekrar yapıyorum 10cu gundeyım ve 6kg verdım yanında 1saatte duzenlı yuruyus yapıyorum mutlaka denemelısınız

Zeynep berrin
13.04.2014
daha oncede yapmıştım sadece 2,2 kılo vermıstım ama gerı almadım 13 gunde 2,2 kg vermek bıle ıyı daha sonra dıyetısyenın verdıgı dıyetlerede dırencım yukseldı burda ac kaldıgım ıcın onlar basıt gelıyo denemeye deger bı dıyet yıne başladım bakalım ayrıca kastan degıl yagdan suda vermısım bende deneyın çok verım alamasamda onerıyorum sporla desteklersenız sonuç daha ıyı oluyo bıde dıyet bıttıkten sonra 1 hafta dıkkat edın

nagehan
13.04.2014
Bende bugun basladim hadi bakalim gitsin kilolar gelsin 90-60-90 vucutlarr kilom 83 gun gun yazarim farki

Cahide
13.04.2014
Ben 4 ayda yavaş ama sağlıklı bir şekilde 10 kilo verdim şu an artık biraz hızlı 5 kilo daha vermek istiyorum.yarın başlayacağım bu diyete.

yasemin
13.04.2014
evet arkadaşlar bende komşumun tavsiyesi üzere arkadaşımla beraber bu diyete başladım, bugün 3. günüm ve hiç açlık hissetmedim gayet iyi gidiyo ikimizdede.. bakalım kaç kilo vericaz çok merak ediyrm

sahra
13.04.2014
Dilara ece bnende varm birbirimixe destek olalm

sahra
12.04.2014
Ben 104. Kioyum ve esim hic destek olmuyo.ne yapcam

nisa
12.04.2014
bugun diyete başlıyorum :) şuan ki kilom 63.600
7. günün sonunda bakalım kaç olucam 6 kilo vermem gerekiyor :)
nisa

Dilara
12.04.2014
Ece ben başlıyorum yarın birbirimize destek olalım

eren
12.04.2014
Bugün başlıyorum kilo 70 hedef 60 bence işe yarar sadece sabır

ece
12.04.2014
arkadaslar yarın baslamayı dusunen varsa lutfen yazsın bırlıkte baslayalım ve destek olalım lutfen bu tur dıyetlerde motıvasyon ve dıyet arkadaslıgı cok önemlı

esin
12.04.2014
yazdıklarımı yayınlamamıssınız neden? gayet ıstıtrarlı kılo veryorum aslında..bugun 3. gunum ve ben 2 kılo verdım 78 oldum..sadece bıraz bas agrım oluyor bunların yanında o kadar.

Kader
12.04.2014
Bugün 4.günüm 45 dakika yürüyorum boyum 1.70 kilom 63.7 di karnım hiç kalmadı ama baya halsizlik yapıyor hedef 56 inşallah ulaşıcam

Nermin
11.04.2014
Arkadaslar gunleri degistirsek bi sorun olurmu mesela 1. Gunu 3. Gun yesek?

sena
11.04.2014
2 günümdeyim şimdilik iyi gidiyor..cnm hiç bişey istemiyor.

Aslı
11.04.2014
2. günüm bugun..ve 900 gr vermısım..bıraz halsızlık oldu ama yuruyus yapmıstım onunda etkısı var sanıyorum..bende böyle giderse güzel bi diyet sonucu alacagım ınsallah

duygu
11.04.2014
Arkadaslar bu diyeti yaptim 13 günde 8 kilo verdim mutluluktan uçuyorum.ama 1 buçuk ay sonra hastalandim 3 günde mide agrim tutuyor midede yara oluştu sabahlara kadar uyuyamiyorum..doktor zararını çekiyorum dedi..mideye çok büyük hasar bırakıyor. Sağlığınıza olmak istemiyorsanız yapmayın derim..

ESRA
10.04.2014
25 yasindayin 1,72 boyundayim 85 kiloyum hedefim suan icin 65 kilo yrin bende baslicm ileriki gunlerde tekrar yazicam

SERKAN
10.04.2014
23 yasındayım..ilk günüm..yorumlar cok guzel bende gaza geldım basladım.gercekten destekcıye ıhtıyaç duyuyor ınsan..suan tam 80 kıloyum..her gün buraya yazmayı planlıyorum.bu sayede gaza getirmeye calıscam kendımı.. :)inşallah kılo verebılırım..herkese kolay gelsın :)

ışıl
10.04.2014
NOT;İsveç diyeti ortalama 7 ile 13 gün arasında bir zaman aralığı sürmektedir.
İsveç Diyeti uygulanırken kahve, çay ve meşrubat gibi içeceklerin içilmesi mutlaka yasaktır.HEM BU YAZILMIŞ HEMDE DİYETTE KAHVE VAR NE ALAKA???

ışıl
10.04.2014

tfen biri cevap versin diyet saatlerini kendğimize göre ayarlıyormuyuz? ve günlük spor egzersizlerini aynen yapabilkiyormuyuz aksatmadan ben sabah kahveltıdan sonra akşam yemeğinden sonra birer saatlik yürüyüş yapıorum çünkü

Afra
10.04.2014
Bugün ilk günüm 69 kiloyum bakalim.ne olacak

sıdıka
10.04.2014
arkadaşlar bugün 4. günüm sabah aç tartıda 73 kg gördüm 76 kiloyla başlamıştım ama diyeti tam uyguluyorum her gün dışarıda yürümeye hareketli olmaya çalışıyorum iki tane 1,5 litre su bitiriyorum

ozan
10.04.2014
ben 104 kilodan 96 kiloya düştüm 9 gün uyguladıktan sonra ama kaşım gözüm dönmeye başladı ve şuan 8 ay sonra yani 106 kiloyum gözlerim dönmeye ve ve kararmaya başladı diyetten sonra da evet bende çok mutlu olmuştum ama sağlığımdan önmeli değil alın bi ip atlayın emin olun 1 ay yarım saat atlayın her gün o zaman görün kilo nasıl veriliyor ben ipe devam ediyorum bol şanslar hiçbirşey sağlımızdan önemli değil bunu unutmayın

esra321
09.04.2014
Merhaba daha önce yaptım 2.gün pasta yiyerek bozdum malesef.. yarın tekrar başlayacağım sonuçları buraya yazacağım :)

alihan
09.04.2014
Pazar gunu basladim , suan 4. gunum 1.5 kilo verdim. Bakalim 13. gunun sonunda merak ediyorum nolucak

cancan
09.04.2014
merhaba
benim bir kaç sorum olacak en kısa zamanda cevaplarsanız çok sevirim. Ben bugün başladım ve Akşam yemeğinde biftek yerinde tavuk gögüsü yedim uygunmudur?

ozge
09.04.2014
Merhaba arkadaslar, bgn diyette 3. Gunum diyete basladigimda 58.2 idim bu sbh tartildigimda 56.2 oldugumu gordum, ben bu diyeti 5 sen once de yapmistim gercekten ise yariyor

gizem
08.04.2014
7.günüm 6 kilo verdim 66dan 60a düştm 2 saat yürüyüş yaptm 6 fincan yeşil çay içtm gerçektn mucize diyet hedef 53 boyum 163 bu arada

Songül
08.04.2014
Slm arkadaslar ben bugun basladim 72 kg hedef 65

medine
08.04.2014
arkadaşlar bende bugün başladım sabah tan öglene kadar herhangi bi sıkıntı yaşamadım kahve aşırı tokluk hissi verdi fakat haslanmıs ıspanak vs pek yenilebilir lezzette değil benim açımdan. bi kaç değişiklik yapmaı planlıyorum dereotu ve maydanoz +yumurta ile geçiştirebilirim bundan sonraki gunlerimi.

sıdıka
08.04.2014
arkadaşlar 2.günüm 76 dan 74,5 kiloya indim tabii aç karnına devam edicem

Nilgün
08.04.2014
Arkadaşlar kesme şeker kahvenin içinemi girecek yoksa öylemi yenecek

ipek
07.04.2014
Bugün diyetimin ilk günüydü :) hersey kontrol altında bakalım neler olacak ;)

aybige
07.04.2014
Burda herkes birbirini motive etmeye calusuyor..lutfen yikici elestiri yapacak olanlar yazmasin.yok vermezsiniz yok sagliksiz yok kat kat geri alirsiniz.yazmayin arkadasim.ha bu diyeti yapip da kilo veremeyenler ve buraya yazanlar oluyor..onlara lafim yok.ama yasamadan etmeden heves kirmayin.ben yillar once yaptim ve kesinlikle ise yariyor.hem de arada kacamak yapmama ragmen.kilonuz ne kadar fazlaysa o kadar fazla ve cabuk kilo kaybi oluyor

sıdıka
07.04.2014
birbirimize destek olalım bırakmak yok

sıdıka
07.04.2014
bugün ilk günüm 76 kilo başladım her gün yazıp gelişmeleri paylaşıcam sizlerde yazın motivasyonu ve sabrı kaybetmeyelim arkadaşlar

Hilal
07.04.2014
kilom 61, hedef ise 54. ilk gün bifteğimi yedim.fakat yağda pişmişti. ızgara mı olmalıydı acaba? eğer öyle ise ndn listede biftek ve ızgara et diye bir ayrım var? Doğru mu yaptım acaba?

ramazan
07.04.2014
bnde bugün başladım bakalım kaç kilo gidicek merak ediorum

özlem
07.04.2014
bugün 64 kilo ile başlıyorum daha önce bu diyeti şiddetli mide bulantısı nedeni ile bırakmıştım umarım bu sefer öyle olmaz
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 |




#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Nisan - 2014