isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2494 Yorum Yapılmıştır



cece
21.10.2014
bugün 2.günü. Diyeti yapan kimse yok mu?

nurguel
21.10.2014
merhaba ikinci günüm 69,2 ile başladım sabah tartıldığımda 67,9 dum 1,3 verdım ıkıncı gun bıraz bas ağrısıyla devam edıyorum

Fulya
21.10.2014
Haşlanmış balık yerine ızgara balık veya ızgara tavuk tuketebilirsiniz

nurguel
20.10.2014
dilek hn merhaba aynıyız kızım var 17 aylık 67 kıloyum en az 7 kılo verdkten sonra yıne hamıle kalmak ıstıyorum 1.gunum bakalım nasıl gıdıcek

begüm
16.10.2014
yarın başlıyoum 13 gün sonra kaç kilo verdiğimi yazıcam

dilek
14.10.2014
merhabalar bende bugün başladım diyete güzel geçti. yalnız su içemedim normelde 3 litreye yakın tüketirim aslında kaldı 12 dayanmam lazım 2.kez anne olma istiyorum 67 kiloyum kızımı doğurunca aldığım kilolar duruyor. kilo verip öylr hamile kalmak istiyorum umarım başarırım yaa çok endişeliyim.

cansuuu
13.10.2014
65 bucuk kiloyla basladım bugun sabah kahve olmadıgından cay içerek başladım:)gayet iyi gidiyor :) tek sorun meyve yiyememk ve cay içememek :) 13.günün sonunda kilomu paylaşıcam sizlerle :)

betul
13.10.2014
Biftek yerine ne yiyebilirim acaba ??

Nur
12.10.2014
Merhaba arkadaslar 4.günüm 87 kilo ile basladim su an 83.8 kiloyum ve cok mutluyum :)

beyhan
11.10.2014
merhaba haslanmıs balık yerıne ne tuketebılırım

Onur
10.10.2014
Forumları ziyaretimde sıkça şu soruyu gördüm. 2 yıl sonra kilo alımı nasıl olucak ?

acil kilo
10.10.2014
nur ben de bu gün başladım yumurta yemelisin bence zaten çok az gıda tüketiyoruz 13 gün az bir zaman değil vitaminsiz kalmamalısın ama çok zorlanıyorsan protein değerine bakıp aynı değerde bir şey tüketebilirsin.

acil kilo
10.10.2014
Bu gün başladım pirt time çalışıyorum 6 saat ayaktayım bir de spor yapmalı mıyım ya gündüzleride okula gidiyorum spor da yaparsam yataklara düşerim valla. Yeni biri katılırsa lütfen yazsın tek başına çekilmiyor.

Nur
10.10.2014
Merhabalar bugun ikinci gunum degisiklik oldugunda sizlerle paylasacagim yalniz bir sorunum var yumurta yiyemiyorum yedigim zaman rahatsizlik veriyor sizce onun yerine ne yiyebilirim.

Nisa
10.10.2014
Merhaba arkadaşlar bende 1.günümü tamamladım 1 kilo gitti bile bakalım 13.günün sonunda nasıl olacak buraya yazarım. Nur Hanım bence gıdaları hiç değiştirmeyin yumurta diyetlerde önemli zorda olsa yiyelim Allah kolaylık versin :)

diyeti bitirdim
09.10.2014
Ve 13 günde 15 kg verdim ama bol bol su içtim mutlaka sabah AC karna kahve içtim .arada bi bayagi kacamagim oldu ama kilo verdim kesinlikle bol bol su için bobrekleriniz icin

Nur
09.10.2014
Merhaba arkadaslar bugun 1.günümü tamamladim.Diger gunlerde degisiklik olursa sizlerle paylasacagim yalniz bir sorunum var yumurta yemekte cok zorlanan biriyim onun yerine hangi besini alabilirim?

dilek
09.10.2014
yarın başlayacaklar lütfen destek olalım

elif
08.10.2014
ben bugun başladım arkadaslar kalpte carpındı yaptı baş dönmesı gö kararması fılen yaptı sızdede hıc yaptı yazarsanız sevınırım

sibel
05.10.2014
ben bugün başladım ama 1 avuç leblebi ve kepekli bisküvi yedim 2 tane engel olur mu kilo vermeme :(

ceren
05.10.2014
Merhaba kullananlar yazabilirler mi acaba bu diyette ara öğün var mi? Yani listede yok ama rmin olamadım. Simdiden tesekkurler.

seda
05.10.2014
merhaba arkadaşlar. biz isveç diyetine iki arkadaş başladık . yurtta kalıyoruz bu yuzden bıraz zor oluyor ama başardık :D bugun iki günü
tamamladık ve ikimiz de 2 şer kilo verdik . kaçamak yapmadık ama ıspaak yerıne marul yedık :D cok mutluyuz pes etmek yok:D

Yeliz
01.10.2014
Esra benimde ilk gunum 67 kiloyum bende diyet arkadasi ariyorum dilrsen birlikte yapabiliriz cevapmyazarsan sevinirim

Ebru
01.10.2014
Arkadaşlar bende isvec diyeti yapıyorum bugün 8.gün son 5 gün. Totelde 3kilo gitti bence çok normal abartılı kilo kaybının çok sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Spora aşırı yuklenmeyin tempolu yürüyüş tarzında yapabilirsiniz. Vücuda çok yuklenmeyin.siyah çay kesinlikle tuketmeyin. Kolay gelsin &9786;

esra
29.09.2014
Arkadaslar benimde 2.gunum.73 kiloyla basladim sabah 72.3 ciktim.nasil sizce kendime diyet arkadasi destek ariyorum herkese basarilar

isim yok
26.09.2014
Derisi alinmis tavuk diyor onu haslayiptami yicez kizartipmi ayni sey biftek icinde gecerli

isim yok
26.09.2014
Biftek yerine baska ne yiyebiliriz ?

Roseliz
24.09.2014
arkadaşlar gözle görülür bi incelme oluyormu çok Merak ediyorum, bu gün 3. Günümdü 6.2 başladım sabah 58.5 di tedirginim ?

GULSEN
24.09.2014
Aslı Hanım diyetisyeninizin verdiği diyet listesini paylaşır mısınız bizimle bir sakıncası yoksa

ebru
23.09.2014
Bende yarın başlıyorm hade hayırlısı

Rabia
23.09.2014
1 haftadır bu diyeti araştırıyorum. Dün akşam çıkıp alışverişimi yaptım. Bu sabah başladım. Hayatım boyunca ıspanak yemeyen biri olarak bugün ıspanak yedim. (tabiki tadı çok kötüydü :D) 165 boyundayım 63 kiloyum. İradeli biriyimdir nefsime yenik düşmeden bu diyeti tamamlamak istiyorum.

Asu
23.09.2014
Bende bugün başladım diyete 75 kg olarak. 13 gün sonraki kilomu merak ediyorum. Hareketlerim kısıtlı şu aralar sporda yapabilsem &128532; değişiklikleri sizlerle paylaşacağım.

Venhar
23.09.2014
Ben Yillar once yapip 12 kilo vermisten.simdi hengelden yapacagim sporla billijkte cok etkili oluyor

gule
23.09.2014
Bende ıkıncı günümdeyim ve bir kılo kaybettim kaçamaklarımda vardı bugun kaçamaksız devam etcdm

gunes
22.09.2014
75 kiloyla basladım bugün hadi hayırlısı

bahar
22.09.2014
arkadaşlar bakın bu diyet protein ağırlıklı olduğu için metabolizmayı tamamen değiştirmekte. Bu yüzden listenin dışına çıkmayın ve diyeti yarım bırakmayın. Gerçekten kendinize güveniyorsanız başlayın. Çok ağır bir diyet ve bozarsanız hiç bir yararı olmayacaktır.

Binnur
21.09.2014
Merhaba bende başlamak istiyorum bi diyete ama korkuyorum sağlık sorunu olmaz delmi bide spor yapmam gerikiyormu

Asli
20.09.2014
64 kilo ile başladım diyet yapmaya her yöntemi denedim ve en dogrusunun diyetisyen yardımıyla olacağını düşündüm. Diyetisyenim güzel bi liste hazırladı ve 2 haftada 56 kiloya düştüm. Fakat daha da Zayıflamak istediğim için isvec diyetine başladım bugün 3. Günüm ve 54 kilo oldum. Boyun 168 isteyen olursa diyet listesini verebilirim. Fakat gözle görünür bir fark istiyorsanız spor yapmayı ihmal etmemek gerekiyor.

figen suna
20.09.2014
İkinci günüm bir kilo gitmiş ama ben epeydir ekmek yemiyorum arkadaşlar bence zor bi diet daha önceden miğdesini az yeyip küçültenler yapsın

eda
19.09.2014
benim 26 ekime kadar 57 olmam lazım suan 62.5 63 civarı gidip gelıyorum 5 6 kılo verebilirmiyim bu dıyetı 13 gun boyunca devam ettırsem yada verdim dıyelım kıssa surede geri alırmıyım ?

GULSEN
17.09.2014
İnsanların sağlıksız böyle diyet mi olur gibi yıldırma ve zorla yedirtme politiklarına karşı diren isveç :) ben çzümü buldum kimseye bahsetmiyorum ve çok tokum dünyayı uyedim ondan bi lokma bile alacak yerim yok diyorum :)zorla yedirtip sonrada dalga geçiyorlar fırsat vermeyelim arkadaşlar ben 14 günde başarımı yazıcam başarımı diyorum direnicem vücudumla inatlaşıcam ve onu yenicem herşey beyinde bitiyor

fatmanur
16.09.2014
merhaba
ben de eşimle dün başladık ilk gün güzel gitti hayırlısı 13 gün sonra söylerim değişiklikleri

mahperi
16.09.2014
bende bugün başladım 71 kiloyum inşallah istediğim kiloya ulaşırım sizlere yazacağım herkese kolay gelsin

gizem
15.09.2014
sonucu yazıcagıma soz vermıstım.tam 13 gun 6 kılo verdım ama hıc bozmadım en ufak bı kacamak bıle yok bence az ama mutsuzum 92 den 86 ya ındıç bı 16 gun daha yapıcam

FIRAT
15.09.2014
BUGUN BİRİNCİ GUNU MAAŞALLAH GAYET İYİYİM İNŞAALLAH DEVAM EDERİM AMA ISPANAK YERİNE YEŞİLLİK YEDİM

ÖMER
15.09.2014
Merhaba arkadaşlar bende bugun başladım kahvemi içtim haşlanmış ıspanak yerine ne yiyebilirim yardımcı olurmsnz acaba ?

sila
14.09.2014
ispanak bulamadi onun yerime pazi olurmu acaba?

akyzbdr
14.09.2014
selam ben hic seker kulanmiyorum günlük hayata,kahvemi süt ile iciyorum...olurmu bugun 4 gunumdeyim..

gamze
13.09.2014
arkadaşlar bende yarın başlıcam çok hırslıyım insallah kilo veririm

GULSEN
12.09.2014
Editör çevrim içi yazışabileceğimiz bu portal oluştursan ne güzel olur yazılarımızı geç yayınladığınız için giren bidaha girmiyor ve sorularımızda askıda cevapsız kalıyor :))
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |








#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Ekim - 2014