isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2697 Yorum Yapılmıştır



merve
30.08.2015
Lütfen cevap verin diyet bitiminde belirgin bir ncelme oluyor mu

merve
29.08.2015
benim ikinci günüm bana arkadaşlık edecek olan varmı

sema
23.08.2015
ben bu diyeti çok seviyorum geçen senede 8 kilo vermiştim..bugün 5. günüm ..61 kilo ile başladım sabah 58.5 kilo idim..üstelik az dondurma kaçamaklarım olmasına rağmen..

Melis
19.08.2015
Dondurma yiyebilir miyiz aşırıya kaçmamak kaydıyla?

Nesrin
19.08.2015
75 kilo ile başladım bugün 5.günüm sabah baktım 71 kiloyum gerçekten sabır çok önemli.

ESRA
18.08.2015
17 yasındayım boyum 168 ve 68 kıloyum bu diyette 2. gunum ve 66 kıloyum sporla bırlıkte yapıyorum gunde 1 kılo verebılıyorum bol bol su tuketıyorum belkı 3 lıtreyı gecıyodur. hedefim 57 olmak. umarım olurum. deneyin harika bi diyet :)))

enes
18.08.2015
Bugun ilk günüm suan 89 kiloyum allh hayirisini eylesin allah hepimize yardimci olsun.

enes
18.08.2015
türk kahvesi yerine baska bisey icsek olurmu ya sabah sabah gitmior

SEDA
18.08.2015
benimde 2. günüm dün 4 gibi ekstra elma yedim zorladı biraz bugünde sabah kavemi içtim ve şimdide bi kaçtane grisini yedim sanırım çok etkilemez umarım en az 6. gününe kadar gelebilirim

Derin
15.08.2015
Mrh arkadaşlar ben geçen yıl yaptım bu diyeti ve 13. günün sonun da tam 9 kilo verdim ama şimdi tekrardan başlayacağım kışın yapmıştım ama şimdi yaz ve havuç,ıspanak bulamıyorum bunun yerine ne yemeliyiz fikri olan varmı? İnanarak yapın 13.günün sonun da mutluluğunuza değecek inanın herkese başarılar :)))

sabiha
13.08.2015
bu diyete inşallah yarın başlıyacağım şimdi87 kiloyum.
bu isveç diyetini 13 günden fazla yapsak ne olur:D

ezel
05.08.2015
Benim 4. günüm bitti ve dördüncü gün sonunda 1.5 kğ verdim umarım devam edebilirim .

Merve
05.08.2015
3 günü geride bıraktım ve 2 kilo verdim, amacım 65 kilodan 57 kiloya düşmek.

Rüzgar
03.08.2015
Merhaba bboyum 152 kilom 53.5 ideal. Kilom nedir

sammy
30.07.2015
bugün 2. günüm ama kendime 7. günden sonra inanacağım :) dün çok zor geçti ama bu sabah keyifle başladım çok açlığı hissetmedim ama öğlen salam yoğurt umarım beni tutar , akşam ki meyve hakkımı yanıma aldım yememin sakıncası var mı bilemedim . akşam sadece biftek salata yesem ?

Mert
28.07.2015
boy 1.75
kilo 75
İdeal kilom kaç ?

Aynur
27.07.2015
Merhaba arkadaslar yarin bende basliyorum insallah hakkimizda hayirlisi. kararliyim sonucu mutlaka yazacam. her kese bawarilar

divan
27.07.2015
benim kilom 62.5 boyum 1.62 ideal kilom nedir

aysel
27.07.2015
ben bu diyetle gecen yildan bu yana 11 aya 15 kilo zayifladim.Amma hep diyet yapmadan.diyet yapmadan da sadece 3kiloya kadar aldim.eski kilolar hic geri gelmedi.Tabii dikkat etdim de.Bugun yine basliyorum hedef 2 aya 6 kilo vermek :)

onur
25.07.2015
bugün başladım hayırlı olsun bakalım bana 74 kiloyum 67 olsam yeter)

hasan
23.07.2015
bugun basladım bu dıyete tek sorum ve acil cevap verirmisiniz sigara kullanıyorum her seye uyuyorum dıyette ama sıgara kullanıyorum sıkıntı olurmu

Hasan
21.07.2015
Merhaba Arkadaslar Benım bugun 13. Günüm Ve Tam 11 Kılo Verdım Harfıyen Uydum Ekstra Olarak Aksamları 1 saat Yuruyus Yaptım Kılom 99 Du Şuan 88 Boyum 1.88 Gerçekten Çok İşe Yarıyor Bundan Sonrada Yedıklerıme Dıkat Edıcem Saygılar

B.Y
21.07.2015
Bugün 4.günüm bayramda başladım. Her gün yarım saat sporla 4-4,5 arası kilo verdim. Amacımdan daha fazla vereceğim gibi görünüyor.Çok mutluyum. Muhakkak sizde deneyin kilo probleminiz varsa. Bittiğinde tam sonucu atacağım. Kolay gelsin diyet yapan arkadaşlara :)

İSİMSİZ
17.07.2015
14 YAŞINDAYIM BENDE YARIN BAŞLIYORUM İNŞALLAH KİLO VERİRİM AMA VRİRSEM Bİ VİDEO YAPICAM

derya
16.07.2015
Diyet 2. Günün sonunda kesilirse nasıl bir sorun olabilir

sehmuz
15.07.2015
3.gunun sabahi 75.5 ten 73.8 eindim

Önemsiz
14.07.2015
Bende ramazan bayramında başlicam. açlık halsizlik yaşamışlar bir çoğu ama ramazanda oruç tuttuğum için sorun olmaz diye düşünüyorum. Bu diyeti hep annem yapardı ve gerçekten iyi sonuçlar alırdı. Tabi annemin dediğine göre sporla daha fazla sonuç alınıyormuş. İnşallah bende veririm. Benim aslında fazla yemek yeme problemim yok ama tatlı düşkünlüğüm var. Bu yola çıkan herkes inşallah başarıyla tamamlar.Daha ergenlik çağında olduğum için daha kolay verebileceğimi düşünüyorum.

ecem
14.07.2015
bende diyete dün başladım ilk gün hiç zorlanmadım şuanda pek zorlandığım söylenemez 48 kiloyum 45 olsam yeter

Selin
07.07.2015
merhaba herkese..ben bu diyeti 3 ay önce 13 gün boyunca harfiyen uyguladım ve 9 kilo verdim.bugün yine başladım.68.8 kilo başlangıç kilomdur. sadece 6 gün uygulayacağım.hedefim 4-5 kilo vermek. ilk uyguladığımda çok halsizleştirdi beni enerjim olmadığı içinde spor yapamamıtım. ama bu sefer sporda yapacağım çünkü ilk yapışımdan sonra bu yeme düzenine alıştım. bakalım ne olacak. sonuçları paylaşacağım. :)

gülcan
01.07.2015
biftek yerine başka hangi eti yiyebiliriz ?

derya
28.06.2015
yarın kesin kararlıyım başlıyorum ))) 68,6

Güneş
17.06.2015
Ben bu diyeti doğumdan 3 ay sonra denedim 12 kg verdim. Zaten çok yiyn biri Değilim ama doğum sebebiyle hipotiroid olduğu için gereksiz bir kilo alımı yaşadım. Geçen aya âlâm eki kiloma dönmediğim için doktora gittim ve hipotiroid olduğumu öğrendim ilacı kullanmaya başladım ve yeniden İsveç diyetine başladım.
Bugün 2. Günüm.
Açlığa dayanamayanlara tavsiye etmem.
Disiplinli yaparsanız sonuç kaçınılmaz

gmz
10.06.2015
Arkadaş açlıktan ölüyorum yaa :( dukan yaptım bunu da yaparım dedim ama dukanda en azından sınırsız yiyebiliyosun :( 2. günüm umarım değer

gül
07.06.2015
benım boyum 1.56 kılom 58 ıdeal kılom nedır

Ertan
04.06.2015
15 Yaşındayım 7 8 kilo fazlam var Bu diyet erginlik döneminde oldugum için büyüme ve gelişmeme zarar verir mi ? Bide Nescafe mi Türk Kahvesimi :)

Sevcan
04.06.2015
Selam Herkeze..
ben bugün basladim isvec diyetine, insallah Ramazana Kadar basariyla sonuclarim :)

Ögün aralarinda kac Saat birakmaliyiz?
Ve Kizartilmis ekmek yemek zorundamiyiz?


SELİN
03.06.2015
BOY 159 CM KİLO 62 CM. İDEAL KİLOM ?

Hatice
03.06.2015
ikinci kez başladım Bugün 3. günüm. bu diyeti 5 sene önce yaptım başarılı oldu 8 kg kaybettim. Tam olarak hazır olmadan bu diyete başlamamak gerek.

Anlayamadım
02.06.2015
Arkadaşlar anlayamadığım bir konu var. Bu bahsedilen şeyleri yemeklerden önce mi yoksa sonra mı yiyaceğiz?

aslı
29.05.2015
boyum 1.58 kilom 56 ideal kilom nedir

Mine
26.05.2015
Daha önce yapmıştım bu diyeti. 13 günde 7 kg vermiştim. Ama yeme alışkanlığınız değişmediği sürece verdiğiniz kiloları fazlasıyla geri alıyorsunuz. Buna dikkat etmek gerek

deniz
24.05.2015
bugün 4.günümdeyim hiç tartılmadım daha ama şöyle bakınca vermedim gibi geliyor bna.acaba spor hergün gereklimi bilginiz varmı.

aleyna
21.05.2015
Biftek yerine ne yiyebiliriz? Cevaplarsaniz cok memnun olurum...

Eda
20.05.2015
Sabah itibari ile başlayacağım, bakalım nasıl bir 13 gün beni bekliyor

aybike
19.05.2015
merhaba arkadaslar benim ikinci gunum cabuk kilo verebilen bir insanim zaten 19 yasindayim su anda iyi gidiyor sabah kahve icmek biraz zorluyor bunu nasil asabilirim bilmiyorum kahve tuketen biri degilim ve sabah kahvalti benim en onemli ogunum.

Şevkiye Öztürk
18.05.2015
Nescafe veya Türk Kahvesi yerine filtre kahve olur mu?

Yeşim
17.05.2015
1.67 boyundayım ve 69 kg dayım kaç olmalıyım

ceren
08.05.2015
bugün başladım bu diyete akşam yemeğine bakar biraz halsiz düştüm şeker ihtiyacı duyuyorum önerebileceğiniz birşe var mı??

melis
08.05.2015
benim bugun 11. gunum ama kac kilo verdigimi bilmiyorum hic tartilmadim. hafta basi herkes suzulmussun zayiflamissin diyordu ama su son 3 gundur bacagimda ve göbegimde sisme oldu bir sey de yemiyorum spor yapiyorum regl olmadim olacagim ondan olabilir ya da vucudum su topladı diye dusunuyorum anlayamadım ama cok sinir bozucu cidden

ceren
05.05.2015
bende bugün başladım hanımlar çalışınca biraz zor olacak gibi ama inşallah dayanırım :)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 |







#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası |RSS Kaynağı| Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Eylül - 2015