isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2523 Yorum Yapılmıştır



elif
25.11.2014
bugum benımde 2.gunumdu 83.6 kıloyla basladım bugun tartıldım 81.4 kıloyum çok mutluyum bu ıstıkrarla devam inş

Merve
25.11.2014
Diyete henüz bugün başladım, biraz baş ağrısı var normal mi? ve kan şekerini düzenlemek için ek olarak ne yiyebiliriz?

ESRA
24.11.2014
bende yarın bu dıyete başlıcam 86 kılodayım bakalım kaç kılo verıccem

Kahvelihatun
22.11.2014
bende 2. Günün sabahındayım tartılmadım 4 gün sabahı tartılmaya karar verdim ;))) dün hiç zorlanmadım harfiyen uydum ikinci gün kahvaltı tamamdırr Şimdi günü tamamlayalım bakalım ;)))

ayşe
19.11.2014
ben de bugün başladım benimle devam etmek isteyen olursa buraya bakarım ve birlikte sürdürürüz ancak bu sefer kararlıyım sonuna kadar gitmek konusunda çünkü diğer türlü hiçbir yararı olmuyor sonucu yazarım 1 Aralık günü :)

başak
18.11.2014
slm arkadaşlar bende 2.günümdeyim öğle yemeğimi yiycem biraz baş dönmesi var.henüz tartılmadım tartılınca paylaşırım.

başak
18.11.2014
slm arkadaşlar bu diyeti yeni keşfettim başladım ve bugün 2.günüm açlık yok ama baş dönmesi var biraz genede bırakmak istemiyorum.işe yarıyor mu görücez bakalım.inşallah kilo veririz.

eylüll
17.11.2014
ben tam 55 kiloyumbu gün başladım ama kahvaltı ve öğlen su hariçinde hiçbir şey yemedim akşamda salata yedim ama yarın uyacağım zorlanmadım hedefim 45 kilo işallah veririm bu arada hepinize allah yardımcınız olsun asla pes etmeyin :)) ..

gülnaz
17.11.2014
benim bu diyette 4. günüm ve 3. günün akşamı regl oldum regli olmam 45 gün boyunca bu diyette kilo veremeyeceğim anlamına mı geliyor bilgisi olan biri varsa benimle paylaşabilir mi??

Seda
16.11.2014
Bende doğum kilolarımdan artık kurtulmak istiyorum bir haftadır dikkat ediyorum yediklerime 2 kg vermişim şimdi sıradaisveç diyeti var aize yazıcam sonucu:)

fethiye
16.11.2014
merhabalar bundan 5 yıl önce 2 haftada 15 kilo vermiştim ama kalbim çok çarpıntı yaptı rahatsız oldum. yarın yine başlayacağım bu sefer 6 gün yapmayı düşünüyorum ama yine rahatsızlanırım diye de korkuyorum 36 yaş üstü dikkatli yapsın diyor sitede bakalım artık

CENK
13.11.2014
Ben ilk seferde 13 günde 84 kilodan 76 kiloya düştüm. Bundan 6 önce yapmıştım. Tabii 6 ay içinde tekrar 2 kilo aldım 78 kiloya çıktım. Şu an yeniden başladım ve 5. günümdeyim. Göbek denen bir şey yok. Kesinlik en az 3 litre su için. Diyet listesi dışında sakız bile çiğnemiyorum. Hatta sabahları listede olan şekeri bile kullanmıyorum.

Nuran
11.11.2014
Birsen hanım çünkü ilk günlerden giden kilo eksileri yağdan değil MİDE/BAĞIRSAKLARIN boşalması ve giden ödemdir. 3 defa yapmış biri olarak test ettim kendim. ilk yaptığımda 6 kilo... 2.yaptığımda 4,5 kg... 3.yaptığımda ise 3 kg gitti. ilkte ödemlerim indiği için diğerlerinde az verdim. ama siz bana bakmayın ben art arda yaptım. ama art arda yapmak faydalı dğeil. göz kararması ve kalp çarpıntısı yapıyor.

Esra
10.11.2014
59.8 kilo ile başladım şuan 3.günüm ve 58.2 kiloya düşmüşüm eğer gerçekten çok zorlanıyorsanız öğle ile akşam yemeği arası bi adet hurma yiyin kan şekeriniz dengelensin

merve
04.11.2014
uff yaa baslycam ama ınsallah veririm

nazlı
04.11.2014
arkadaşlar ben bugün sabah başladım ben başlayan varmı?

ömer
04.11.2014
Selamlar dün akşam okudum ve çok hoşuma gitti ve bu gün başlamaya karar verdim aslında çok fazla kilolu diilim 6-7 kg kadar fazlam var inşallah 13 gün sonra sonucu buradan paylaşacağım allah hepimize sabır versin inşallah...

Birsen
04.11.2014
ben yedinci günü bitirdim. Ilk üç günde her gün bir kilo verdim. Kalan 4 günde ise sadece 1 kilo verebildim. Acaba neden kilo verimi aniden duruyor ? Bilen varsa yorum lütfen

Gönül
03.11.2014
merhaba bende başlamayı düşünüyorum fakat kararsızım 3 aylık bebeğim var çalışıyorum sadece akşamları emziriyorum. Karar vermemde etkili olacak, devam edenler ne kadar ve ne zamanlar zorlandıklarını anlatabilir mi?

GUGU
03.11.2014
Ilk ilk soru isareti Salam gorunce geldi, ve hakliydim, salam cok sagliksiz oldunu dusnuyorum, tum inglizce listelerde HAM yaziyor o da ya jambon ya pastirma daha yakin olur, Kahve bir kupa fincan degil, ve kahve filtreli kahve sayilir, ya da bol sulu turk kahvesi.

dilara
01.11.2014
Benımde 2. Gunum bas donmesıyle devam edıyor

Ugur Basaran. Çavuşoğlu
01.11.2014
İsveç diyetinin 13 yıl once tam tamına uyguladım. 13 gün sonunda 17 kg kilo verdim.Diyeti uygularken aile bireylerinin destek olması lazım. Bu gün 71 yaşında 124 kiloyu. Bu gün yine başladım. İddaliyim.

melisa
31.10.2014
Bende sali günü basladim bugün 4.günüm tartilmadim henüz. Acikcask korkuyorum kilo vermedigimi görüp hevesimi kaybetmekten. Bazen cok zorluyor esime tatlilar yemekler yapinca canim cekiyor ama direnmeye devam :)

semra
28.10.2014
Merhabalar ben 9 gunumdeyim ama hala 1 kilo verdim lütfen yorum yazın

semra
27.10.2014
8 günüm ama sadece 1 kilo verdim sebebi merak adiyorum cevap yazın yardımcı olun

semra
27.10.2014
Ben sekizinci gundeyim 65 le başladım sadece 1 kilo verebildim acaba nedeni ney bana yardımcı olurmusunuz 8

zehra
26.10.2014
Cok zor bir diyet 7gunde5kilo verdim sabir lazim sabir

Neşe
25.10.2014
82.5 kilo ile bugün diyete başladım.Başlamadan önce çok zorlanacağımı düşünmüştüm fakat bugünü rahat bir şekilde atlattım çok şükür. listeye uydum fakat spor yapamadım :(. yarın tartılıp kilomu paylaşıcam sizlerle

cece
21.10.2014
bugün 2.günü. Diyeti yapan kimse yok mu?

nurguel
21.10.2014
merhaba ikinci günüm 69,2 ile başladım sabah tartıldığımda 67,9 dum 1,3 verdım ıkıncı gun bıraz bas ağrısıyla devam edıyorum

Fulya
21.10.2014
Haşlanmış balık yerine ızgara balık veya ızgara tavuk tuketebilirsiniz

nurguel
20.10.2014
dilek hn merhaba aynıyız kızım var 17 aylık 67 kıloyum en az 7 kılo verdkten sonra yıne hamıle kalmak ıstıyorum 1.gunum bakalım nasıl gıdıcek

Elif Buse
19.10.2014
Merhaba arkadaşlar,
Ben yarın diyete başlamak istiyorum.Ama birkaç sorum var.Türk kahvesi mi içilecek yoksa nescafe mi ? Birde hafta içi okulum var.Ev ile okul arası baya uzak mesafe.Gitsem okula yetişemem.Öğlenleyin ne tüketebilirim ? 55 kiloyum hedefim 48.Diyet arkadaşı arıyorum ayrıca.Birkaç gün sonra tekrar yazarım.Herkese başarılar..

begüm
16.10.2014
yarın başlıyoum 13 gün sonra kaç kilo verdiğimi yazıcam

dilek
14.10.2014
merhabalar bende bugün başladım diyete güzel geçti. yalnız su içemedim normelde 3 litreye yakın tüketirim aslında kaldı 12 dayanmam lazım 2.kez anne olma istiyorum 67 kiloyum kızımı doğurunca aldığım kilolar duruyor. kilo verip öylr hamile kalmak istiyorum umarım başarırım yaa çok endişeliyim.

cansuuu
13.10.2014
65 bucuk kiloyla basladım bugun sabah kahve olmadıgından cay içerek başladım:)gayet iyi gidiyor :) tek sorun meyve yiyememk ve cay içememek :) 13.günün sonunda kilomu paylaşıcam sizlerle :)

betul
13.10.2014
Biftek yerine ne yiyebilirim acaba ??

Nur
12.10.2014
Merhaba arkadaslar 4.günüm 87 kilo ile basladim su an 83.8 kiloyum ve cok mutluyum :)

beyhan
11.10.2014
merhaba haslanmıs balık yerıne ne tuketebılırım

Onur
10.10.2014
Forumları ziyaretimde sıkça şu soruyu gördüm. 2 yıl sonra kilo alımı nasıl olucak ?

acil kilo
10.10.2014
nur ben de bu gün başladım yumurta yemelisin bence zaten çok az gıda tüketiyoruz 13 gün az bir zaman değil vitaminsiz kalmamalısın ama çok zorlanıyorsan protein değerine bakıp aynı değerde bir şey tüketebilirsin.

acil kilo
10.10.2014
Bu gün başladım pirt time çalışıyorum 6 saat ayaktayım bir de spor yapmalı mıyım ya gündüzleride okula gidiyorum spor da yaparsam yataklara düşerim valla. Yeni biri katılırsa lütfen yazsın tek başına çekilmiyor.

Nur
10.10.2014
Merhabalar bugun ikinci gunum degisiklik oldugunda sizlerle paylasacagim yalniz bir sorunum var yumurta yiyemiyorum yedigim zaman rahatsizlik veriyor sizce onun yerine ne yiyebilirim.

Nisa
10.10.2014
Merhaba arkadaşlar bende 1.günümü tamamladım 1 kilo gitti bile bakalım 13.günün sonunda nasıl olacak buraya yazarım. Nur Hanım bence gıdaları hiç değiştirmeyin yumurta diyetlerde önemli zorda olsa yiyelim Allah kolaylık versin :)

diyeti bitirdim
09.10.2014
Ve 13 günde 15 kg verdim ama bol bol su içtim mutlaka sabah AC karna kahve içtim .arada bi bayagi kacamagim oldu ama kilo verdim kesinlikle bol bol su için bobrekleriniz icin

Nur
09.10.2014
Merhaba arkadaslar bugun 1.günümü tamamladim.Diger gunlerde degisiklik olursa sizlerle paylasacagim yalniz bir sorunum var yumurta yemekte cok zorlanan biriyim onun yerine hangi besini alabilirim?

dilek
09.10.2014
yarın başlayacaklar lütfen destek olalım

elif
08.10.2014
ben bugun başladım arkadaslar kalpte carpındı yaptı baş dönmesı gö kararması fılen yaptı sızdede hıc yaptı yazarsanız sevınırım

sibel
05.10.2014
ben bugün başladım ama 1 avuç leblebi ve kepekli bisküvi yedim 2 tane engel olur mu kilo vermeme :(

ceren
05.10.2014
Merhaba kullananlar yazabilirler mi acaba bu diyette ara öğün var mi? Yani listede yok ama rmin olamadım. Simdiden tesekkurler.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 |








#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Kasım - 2014