İsveç Diyeti Listesi

İsveç Diyeti Yapanlar 1. Gün

İsveç Diyeti Yapanlar

İsveç Diyeti Yorumları

İsveç Diyeti Yapanlar 2. Gün

İsveç Diyeti Yapanlar 4. Gün



isveç diyeti yorumları




isveç diyeti Hakkında 2455 Yorum Yapılmıştır



eda
19.09.2014
benim 26 ekime kadar 57 olmam lazım suan 62.5 63 civarı gidip gelıyorum 5 6 kılo verebilirmiyim bu dıyetı 13 gun boyunca devam ettırsem yada verdim dıyelım kıssa surede geri alırmıyım ?

GULSEN
17.09.2014
İnsanların sağlıksız böyle diyet mi olur gibi yıldırma ve zorla yedirtme politiklarına karşı diren isveç :) ben çzümü buldum kimseye bahsetmiyorum ve çok tokum dünyayı uyedim ondan bi lokma bile alacak yerim yok diyorum :)zorla yedirtip sonrada dalga geçiyorlar fırsat vermeyelim arkadaşlar ben 14 günde başarımı yazıcam başarımı diyorum direnicem vücudumla inatlaşıcam ve onu yenicem herşey beyinde bitiyor

fatmanur
16.09.2014
merhaba
ben de eşimle dün başladık ilk gün güzel gitti hayırlısı 13 gün sonra söylerim değişiklikleri

mahperi
16.09.2014
bende bugün başladım 71 kiloyum inşallah istediğim kiloya ulaşırım sizlere yazacağım herkese kolay gelsin

gizem
15.09.2014
sonucu yazıcagıma soz vermıstım.tam 13 gun 6 kılo verdım ama hıc bozmadım en ufak bı kacamak bıle yok bence az ama mutsuzum 92 den 86 ya ındıç bı 16 gun daha yapıcam

FIRAT
15.09.2014
BUGUN BİRİNCİ GUNU MAAŞALLAH GAYET İYİYİM İNŞAALLAH DEVAM EDERİM AMA ISPANAK YERİNE YEŞİLLİK YEDİM

ÖMER
15.09.2014
Merhaba arkadaşlar bende bugun başladım kahvemi içtim haşlanmış ıspanak yerine ne yiyebilirim yardımcı olurmsnz acaba ?

sila
14.09.2014
ispanak bulamadi onun yerime pazi olurmu acaba?

akyzbdr
14.09.2014
selam ben hic seker kulanmiyorum günlük hayata,kahvemi süt ile iciyorum...olurmu bugun 4 gunumdeyim..

gamze
13.09.2014
arkadaşlar bende yarın başlıcam çok hırslıyım insallah kilo veririm

GULSEN
12.09.2014
Editör çevrim içi yazışabileceğimiz bu portal oluştursan ne güzel olur yazılarımızı geç yayınladığınız için giren bidaha girmiyor ve sorularımızda askıda cevapsız kalıyor :))

yasemin
11.09.2014
Bugün ilk günüm olcak.Geçen hafta da az kalorili şeyler yedim abur cuburu kestim ve sabahları zumba yaptım tam 3 kg verdim. Diyet yapanlara tavsiyem ZUMBA da yapın :)))

sahra
10.09.2014
Bişey sorcam benim arkadaşım yaptı bu diyeyi ve kalbinde sorun var şuanda korkuyorum ya saglımızdan olursak

damla
10.09.2014
arkadaslar merhaba. boyum 168 kılom 82 . yumurta yerıne yenılebılcek herhangı bır sey onerebılır mısnız ? ofis ortamında cok sıkıntı yumurta .

GÜLSEN
10.09.2014
Arkadaşlar bende başlıycam ama 13 günde 15 kilo veren arkadaşım sarkma oldumu 15 kilo çok fazla çünkü ve vücutta gözle görülür mükemmel bir değişim oluyormu ??

pınar
10.09.2014
kesinlikle yapılabilecek en kolay diyetlerden biri. akşamları açlığı hissediyosun biraz ama olcak o kadar da :) 5. günümdeyim 3.5 kilo gitti bile.

nur
09.09.2014
ha hamile kalırım ha hamile kalırım da göbeğime bahane olur diye ertelediğim en sonuç veren rejim. 72 kilo ile başladık sana inşallah başarı ile tamamlarım. İstediğim olursa haber veririm size :)

emine
08.09.2014
Birazdan öğle yemeğim olan yumurtacıklarımı yicem :)

Emine
08.09.2014
Güzel ve dirençli bir pazartesiden meraba :) İlk günüm . Daha önce 3 4 kez başlamama rağmen yarım bıraktım.Fakat bu sefer karalı bir şekilde 13 günü sonlandıracağım.

yasemin
07.09.2014
merhaba arkadaslar bende isvec diyet kervanina katildim bugun ilk gunun insallah sonuna kadar dayanirim ayni zamanda bebek emziriyorm umarim sutumu etkilemeden bitiririm bu diyeti 82 kiloyla basliyorum

bade
06.09.2014
ilk günüm. kahvemi içtim. birazdan öğlen menüsüne gececm. daha öncede yaptıgım için herhangi bir zorluk yasamadım henüz. kilom 75 :(

bade
06.09.2014
75 kiloyum ve bugün başladım. umarım güzel sonuçlar alırım :)

gizem
05.09.2014
merhaba arkadaslar benımde bugun 11. gunum ve hala tartılmadım.13. gunun sonunda tartılıcam ve cok heycanlıyım bu arada yagmur bısey sormak ıstıyorum tek bır kacamagım bıle olmamıstı bugune kadr.bır tek lokma bıle (: ama bugun aksam ustu sade turk kahvesı ıctım ve vıcdan azabından olebılırım :( bı sakıncası olurmu sence?

ezgi
04.09.2014
4.günümde regli oldum bir değişiklik olmadı kilomda nedendir ?

matmazel
03.09.2014
ben yarın başlayacağım.düşüp bayılmayana kadar da bu diyeeti bırakmıyacağım.diyetin yanında spor da yapmayı planlıyorum.13 gün sonra kaç kilo verdiğimi yazacağım. :)

Gülşah
03.09.2014
Arkadaşlar ben bu diyeti temmuz 14 te yapmaya basladim 13 gun devam ettirdim 5 kilo verdm ve hergun spor yaptim arada sporu aksattigim oldu tabi yarim saat yurumeniz bile yarariniza.agustos ortasinda 3 gun tekrarladm 71.9 iken bugun itibariyle 61.2 geldim vucutta degisiklikler oldu tabi ama spor yapmazsaniz cok buyuk bir değişim beklemeyin ispanak yerine marul salatasi yapip yedim.baligi ise light ton baligi yedim gayet memnun kaldim arada birakmama ragmen kilo almadm ama dikkat etmekte yarar var tabi :)

Ayşe
03.09.2014
Bende bugün diyete başladım inşallah kilo veririm gayet iyiyim &128522; benim merak ettim biftek beyaz etmi kırmızı etmi lütfen bilgi verir misiniz

Sanem
03.09.2014
Arkadaşlar bugü benim 2.günüm öğlenle alşamı yer değiştirdim 65 kiloyla bailadım ama regli dönemimden dolayı 65ti kilom sabah baktım 63,5 ama bugün bi mekanda kıtır tavuklu salata ve limonata ve 4-5 tane kuruyemiş yedim ve sonuç şuan 65 kiloyum aslında şiştim yani akşam yoğurt yemicem spor yapıcam

Zeynep
03.09.2014
İlk gün zor geçer derlerdi. Benim için kolaydı. Acıktığım in değil sıkıldığım için yemek yediğimi anladım.

Yağmur
03.09.2014
Arkadaşlar sakin olun bu diyetle vermemek imkansız. Eğer sorunuz varsa yanıtlayabilirim daha önce uyguladım bu diyeti.

Yağmur
03.09.2014
Ben de yarın sabah başlıyorum boyum 1.67 kilom 64 umarım diyet işe yarar amacım 58 olmak hadi bakalım :D

sultan
02.09.2014
74.8 kilo ile baskadim ikinci günüm bitti şuan 72.9 kiloyu
çocuk emziriyorken çok zor oluyor 45 dak koşuyorum

nida
02.09.2014
2 günde 2 kilo gitti eğer 13 günde 13 kilo giderse çok iyi olur ama 77 kilo olacağım için başka diyetler yapmalıyım önerebileceğiniz bir diyet var mı ? lütfen yardımcı olun lütfwen

nur
02.09.2014
bugün 9. günüm ve 4 kilo verdim 76 ile başladım suan 72 kiloyum hiç üzülmüyorum çünkü her türlü çok iyi bi sonuç 9 günde normalde 4 kilo verilir mi devam kızlar :)

DERYA
02.09.2014
BENİM BUGÜN İKİCİ GÜNÜM ÖĞLEN YOĞURDU YEDİM AMA HİÇ MİDEMİ TUTMADI BUGÜN BİRAZ ZORLANIYORUM HEMEN AKŞAM OLMALI:)BOL SALATA VE ET BEKLE BENİ BU ARADA 1 KİLO VERDİM ŞİMDİLİK ODA AÇLIKDAN DIR MİDE BOŞ:)

Zeynep
02.09.2014
Bende bugün başladım. Türk kahvemi içtim. Çocukluğumdan beri asla yumurta yemem o konuda ne yapacağımı bilmiyorum :( Başlangıç:68 kg

asya
02.09.2014
burcu diyet listesinin dışına çıkma sürekli kahvede içme listede ne yazıyorsa o aksi halde kilo veremeessin herhangi bi mesrubatta içme bol su iç

asya
02.09.2014
ıspanak yerine marul biftek yerine yağsız tavuk göğsü olabilir bence ben biftek yiyorum ama tavuğun kalorisi daha düşük

gümüş
02.09.2014
ben de yarın başlıyorum da hangi kahve ve nasıl içilmeli

almila
01.09.2014
arkadaslar ben ispanak yerine hep limonlu havuc rendesi yedim tahvsiye ederim

ebru
01.09.2014
ıspana ve biftek yok ne yapa bilirim

asya
01.09.2014
nescafe öneririm ben öyle yaptım türk kahvesi aç karnına baş dönmesi yapıyor

asya
01.09.2014
betüş bu diyeti işyerimde 6 kız arkadaş yapmıştık gecen sene sadece ben kilo verebilmiştim onlar 6. gün bırakmıştı.. bugün 1. günüm öğle yemeğini 3 e böldüm ara öğün olarak tüketiyorum hiç aclık duygum yok desem yalan olur biraz var acıktıkça su içiyorum su yu ihmal etmeyin gelişmeleri sık sık yazacağım

burcu
01.09.2014
merhaba ark diyete bugün başladım 62 kg.insanlar böyle diyet mi olur sen yapamasın edemezsin diyorlar.bende hergün bu sayfaya bakıyorum.sürekli kahve içiyorum tok tutması için.13.gün de tekrar yazacagım

Tubaha
01.09.2014
Arkadaşlar,
yarın başlayacağım. Benimle birlikte başlayacak arkadaşlar varsa birbirimize destek olabiliriz.

aygun
01.09.2014
mrb arkadaslar ben bıraktım cunku vucudumda kırmızı kırmızı lekeler olustu sımdı dıyetısyene gıdıyorum 4 ayda 15 lilo verecegız

gizem
01.09.2014
Öncelıkle teşk ederım ebru.domatesı yıyemedım zaten yapck bısey yok artık :) bugun 8. gunum bende tartılmıyorum kendıme suprız yapıcam.Bu arada bısey dıkkatımı cektı kımse 13 gunu tamamlayıp sonucu yazmamıs ama ben sızın ıcın yazıcam.

Melis
31.08.2014
Merhaba arkadaşlar,benim ilk günüm ıspanak yerine elma yedim biftek yerine eşdeger ne yiyebilir? Bide arada şekerimiz düşgünde ne yiyebilirz?

Sanem
31.08.2014
Arkadaşlar ben 165 boyundayım 65 kiloyum ve hedefim 55 olmak inşallah bu 13 günde kurtulurum kilolarımdan bugün 1.günüm 13de öğlen yemeğimi yicem ama ıspanak yerine maydonoz yicem hadi bakalım :))

ayfer
31.08.2014
Benim ikinci gunum gayet iyi gidiyor ama bakalim ne olacak evet insan acikiyor ama aciktikca csu iciyorumm yesil cay iciyorum accligimi bastirrsindiye:-) diyeti yapanlara bol kilo gitmesi dilegiyle :-) baslamayanlaraada cesaret irade diliyorum
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |



#



Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | RSS Kaynağı | Yardım Forumları

isveç diyeti, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

DMCA.com

Eylül - 2014