{
    "title": "İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler",
    "image": "https://www.isvecdiyeti.gen.tr/images/isvec-diyetinde-dikkat-edilecekler(1).jpg",
    "date": "21.01.2024 06:10:58",
    "author": "Abbad",
    "article": [
        {
            "article": "İsveç diyeti uygulayanlar, genellikle doğal içecekler haricindeki meşrubat türlerini kullanmamalıdır. Gün içindeki toplam su tüketim miktarı iki buçuk litreden az olmamalıdır. Özellikle diyetin uygulama süresi 2 haftayı asla geçmemeli aksi takdirde isveç diyetinin zararları ve riskleri ortaya çıkabilir, cünkü B grubu vitamin eksiği söz konusu olabillir.</div><div><br></div><div>İsveç diyeti forum konularında en fazla incelenen konular arasında, kilo verme diyetleri arasında isveç diyetinin yeri elbette tartışılmaz hale gelmiştir. İnsan bünyesi üzerindeki değişikliklerin oluşmasıyla daha uzun süre kilo kontrolü avantajı sağlayacaktır.</div><div><br></div><div>Uygulanacak olan bir diyet listesinin en önemli yönü diyet listesinin uygulanabilir olmasıdır. Hızla kilo vermek yerine en sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo verdiren diyet listesi en iyi ve en güzel diyet listesidir."
        }
    ]
}