benm rgli olamıorum ve ilaç kullanıorum hava degişimi ve stresten sanırım 2 ay oldu hala olmadım ve bugun isvç diyetine başlasam klo vere bilirmiyim aceba ltfen yadım cı olun rglı olmadan başlasam klo vere bilirmiyim va hasta lanamadıgım için şuan acayip şikinim lütfen yardım cı olurmuunuz
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Çigdem,
İsveç diyeti gibi sıkı ve katı diyet programlarına başlamadan önce mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışmalısın. Regl olmamanın altında yatan farklı sağlık sorunları olabilir ve bu durum diyet yapmanı etkileyebilir. Stresten ve hava değişiminden kaynaklanabileceği gibi hormonal dengesizlikler veya diğer sağlık problemleri de olabilir. Sağlık uzmanına danışarak uygun bir yol haritası belirlemek en iyisi olacaktır.
.webp "İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler")
benm rgli olamıorum ve ilaç kullanıorum hava degişimi ve stresten sanırım 2 ay oldu hala olmadım ve bugun isvç diyetine başlasam klo vere bilirmiyim aceba ltfen yadım cı olun rglı olmadan başlasam klo vere bilirmiyim va hasta lanamadıgım için şuan acayip şikinim lütfen yardım cı olurmuunuz
Merhaba Çigdem,
İsveç diyeti gibi sıkı ve katı diyet programlarına başlamadan önce mutlaka bir doktora veya diyetisyene danışmalısın. Regl olmamanın altında yatan farklı sağlık sorunları olabilir ve bu durum diyet yapmanı etkileyebilir. Stresten ve hava değişiminden kaynaklanabileceği gibi hormonal dengesizlikler veya diğer sağlık problemleri de olabilir. Sağlık uzmanına danışarak uygun bir yol haritası belirlemek en iyisi olacaktır.
Sağlıklı günler dilerim.