İsveç diyeti uygulayanlar, genellikle doğal içecekler haricindeki meşrubat türlerini kullanmamalıdır. Gün içindeki toplam su tüketim miktarı iki buçuk litreden az olmamalıdır. Özellikle diyetin uygulama süresi 2 haftayı asla geçmemeli aksi takdirde isveç diyetinin zararları ve riskleri ortaya çıkabilir, cünkü B grubu vitamin eksiği söz konusu olabillir.
İsveç diyeti forum konularında en fazla incelenen konular arasında, kilo verme diyetleri arasında isveç diyetinin yeri elbette tartışılmaz hale gelmiştir. İnsan bünyesi üzerindeki değişikliklerin oluşmasıyla daha uzun süre kilo kontrolü avantajı sağlayacaktır.
Uygulanacak olan bir diyet listesinin en önemli yönü diyet listesinin uygulanabilir olmasıdır. Hızla kilo vermek yerine en sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo verdiren diyet listesi en iyi ve en güzel diyet listesidir.
21.01.2024 06:10:58
İsveç Diyetinde Dikkat Edilecekler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
selam ben azeriyim yarin dietaya basliyorum insallah sonucu size bildirecem ama 1 dilim salam ne demek onu anlamadim aysel . 11.07.2016
ben sebze yemiyorum onun yerine ne yapıla bilir sema . 29.06.2016
merhaba arkadaşlar.5.gün haşlanmış tereyağlı balık nasıl oluyor anlayamadım.onun yerine tonbalığı yesem olur mu acaba? tuğba . 09.04.2015
ben sebze yemıyorum nasıl uyarım bu dıyete ayse . 15.07.2014
kahve türk kahvesi mi neskafe mi olacak pınar . 05.07.2014
ben yarın baslamıyı dudunuyorum ama burda 4 gunden baska yazmıyor acaba 13 gun bıoyunca aynı seylerden mı yıcez bana bı bılgı verırsenız swvınırım özlem . 03.07.2014
Merhaba,bugün başladım diyete,fakat ıspanak ve etin uzerıne hangı baharatların kullanabiliriz yazılmamış,yanı ıspanak ve et tamamen tuzsuzmu yenılecek ,lütfen cevap yazın Tamara . 26.05.2014
ADMİN BENCE BU DİYETTE MESELA ISPANAK VEYA BROKOLİŞ BULAMIYORSAK YANİ HANGİ BESİNİ BULAMIYORSAK ONUN YERİNE NE YİYECEĞİMİZİ YAZABİLİRİSİNİZ .) beyzaaa . 22.05.2014
bugün 7. gün kızım 4 kilo verdi ben 2 kilo çok güzel diyet bitene kadar inşallah daha fazla verirriz ben kızıma destek için girdim sonuçta ben anneyim
semra . 18.05.2014
kahve filtre kahvemi olmalı cevap yazabilirmisiniz? sibel . 28.02.2014
Ayşenur, ben ıspanagın yerıne marul biftegin yerine de haslanmış tavuk yiyecegim inşallah bi bozulma olmaz aynı kaloriye denk geliyorlar zaten.. Merve . 22.02.2014
Ispanagın piftegın yerine ne yesek olur ayşenur . 19.02.2014
Kahve filtremi yoksa neskafemi öğrenmek istiyorum Seçil Nimet . 13.02.2014
Kilolar diyeti birakinca Geri aliniyomu acaba bide salam la yagsiz peynirin yerine he yiyebilirim ben kanadada yasiyirum onlari bulmak biraz zor seval . 03.02.2014
çay içmeyince başım çok fena ağrıyor bi bardk da olsa içemez miyim acaba? ceylan . 09.09.2013
Bugun isvec diyetinde ilk gunum bir senedir kahve icmeye ara vermistm..umarim kotu olmam..
Admine sormak istedigim bir sey var,Ben yurtdisinda yasiyorum suan nekadar aradiysam ispanak bulamadim,onun yerine brokoli mi tuketeyim yoksa Roka mi? Oglen yemegimden once hbr verirseniz sevinirim:) tesekkurler dr . 07.09.2013
şeker hastasyım uygulasam sorun olur mu acaba? buket . 14.07.2013
bende bugün başladım.82 kiloyum sonucunu her gün yazıcam daha öncede yapmıştım 6 kilo verdim. havva . 20.06.2013
ben tiroit hastasıyım bu diyeti uygulamayı düşünüyorum ama çok kararsızım yan etkileri konusunda acaba saç dökülmesi çok yapıyor mu ya da başka ne tür yan etkileri var korkuyorum açıkcası bir açıklama yapabilir misiniz? Gizem . 10.06.2013
BEN SON GÜNDEYİM BİR FARK GÖRMEDİM YAĞLARIMDADA HER AHNGİ Bİ EKSİLME BUNA BİR CEVAP ALABİLİRMİYİM EDİTÖR..Editör Mesajı : emrah bey diyet etkili bir diyettir yorumlara dikkatinizi çekerim diyetcilerimiz memnunlar diyeti nasıl uyguladığınızı bizimle paylaşırmısınız emrah . 01.06.2013
Benim arkadasim bu diyeti uyguladi kisa sürede 11 kilo verdi sadece yan etki olarak saclarinin döküldügünü söyledi.
Ben de bugün basladim simdilik hersey yolunda bakalim irademin gücüyle tanisma vakti geldi :) Sara . 21.05.2013
tansiyonum çok düşük uygulaya bilirmiyim naile korkmaz . 15.03.2013
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2024
.jpg&description=Isvec Diyetinde Dikkat Edilecekler){kind=link}